ForMax — trening i ishrana koji se prilagođavaju tvom životu.

Zašto ForMax postoji

Većina ljudi koji nam se jave nisu lenji i nisu neinformisani. Naprotiv — pročitali su previše. Pokušali su plan sa interneta, pa drugi, pa treći, i svaki put je isti scenario: dve nedelje ide odlično, treće nedelje iskoči nešto na poslu, i cela stvar se raspadne.

Problem gotovo nikad nije nedostatak volje. Problem je što je plan napravljen za nekoga drugog. Za nekoga ko ima drugačiji raspored, drugačiji budžet, drugačije iskustvo u treningu i drugačiju polaznu tačku.

ForMax radi obrnuto: prvo se gleda tvoj život, pa se onda pravi plan koji u njega staje. Ako radiš u smenama, plan to zna. Ako ne jedeš ribu, plan to zna. Ako imaš 45 minuta tri puta nedeljno, plan je napravljen za 45 minuta tri puta nedeljno — a ne skraćena verzija nečeg drugog.

U šta verujemo

• Doslednost pobeđuje savršenstvo. Plan koji odradiš 26 od 30 dana daje bolji rezultat od savršenog plana koji izdržiš deset dana.
• Brojevi su tu da pomognu, ne da osuđuju. Merenje obima i beleženje treninga nisu kontrola nego jedini način da se zna šta dalje.
• Ako nešto ne umemo, kažemo. Zdravstvena pitanja idu lekaru. Naš posao je trening i ishrana kao fitness podrška.
• Ne prodajemo strah. Nema odbrojavanja, nema „poslednja mesta”, nema izmišljenih recenzija. Ako to treba da te ubedi, nešto drugo ne valja.

Kako radimo

Svaki plan pravi se ručno, iz tvojih podataka. Ne koristi se generator koji ubaci visinu i težinu i izbaci PDF. Zato prijava traži pet obima i pitanja o načinu života — to su ulazni podaci bez kojih se ne može napraviti nešto što ima smisla baš za tebe.

Posle toga saradnja je razgovor: ti šalješ šta se dešava, mi menjamo ono što treba da se promeni. Plan koji se ne menja nije plan nego dokument.